Наталья Ку... (lami_nariya) wrote,
Наталья Ку...
lami_nariya

Category:

Про осанку...

Увидела у давней жежешной френдессы пост касаемо здоровья, и решила разместить тут один из тамошних роликов.
Спасибо, Лара!

Вес стабильный всю жизнь, если сравнить со студенческими годами килограмм 15 и добавилось всего ;)
Не переедаю никогда, а тем более не обжираюсь :))) и после 19 часов не, порции разумные, сильно сладкое и помногу сладостей есть не люблю, с детства пью достаточно много воды - правда кипячёную всегда.
В школьные годы играла в баскетбол, в студенческие годы спортом не занималась, если только чуток по горам полазила.
А вот после окончания политеха - двенадцать лет ходила в бассейн, так как очень хотела научиться хорошо плавать.
Мечтала я об этом с детства.

Так как речка в детские годы вблизи была - горная, а в 40км от нас - холодный Тихий океан, а точнее -  Японское море с его очень непредсказуемым дном даже у берега, научиться плавать тогда у меня там шансов было мало.

Правда вблизи моря было ещё и озеро, но мы там так редко появлялись... разок в год, да и машины у нас не было.
А добираться до него надо было на автобусе, а потом ещё и пешочком с часок-полтора... идти.

Интересно, что на первом курсе мы сдавали плавание.
Уж как я его сдала, и не только я... и получили мы зачёты по плаванию, только нам и известно :))) делали вид что плывём, а сами рукой скользили по канату натянотому - в воде. Вот так и сдали!

Прибыв по распределению на крупное предприятие и узнав, что есть возможность ходить в бассейн, сразу же приняла решение!
В результате в группе желающих от предприятия - по бесплатным абонементам, это были ещё советские времена, посещала 50-ти метровый бассейн - два раза в неделю.
Долго я и там не могла научиться хорошо плавать, ну, так чтобы в удовольствие и спокойно чувствовать себя на воде.
Это было до тех пор, пока не объяснил мне доходчиво один очень хороший Человек всё: и про движения рук, и про движения ног, и про дыхание...
И вот уже благодаря этим урокам, ух как я потом плавала и кролем, и брассом - повсюду.
Частенько слышала потом уже в свой адрес на Чёрном море - "Ух, как классно плывёт! Пловчиха..."

Похоже потому-то, что сама я так долго училась плавать, теперь я могу любого  обучить этому - и легко, и даже без воды :)))
Ещё в 2011 в ЖЖ касаемо этого даже пост выдала, тег - Плавание - уроки брасса это ТУТ
Было желание и о стиле кроль расписать, да что-то пропало оно потом.

Сама к сожалению теперь не могу ходить в бассейн, перфорация барабанной перепонки (((





И мне пригодится, и быть может кому ещё ;)
А ещё
скандинавские палки имею, дожидаются своей участи :)
Хулахуп крутим, это поутречку - перед теоевизором.
А теперь похоже ещё и осанкой займёмся, а почему бы и нет?!


Tags: Бубновский, Видео, Здоровье, Плавание - уроки брасса
Subscribe

  • Английский язык - о нём... Часть 2.

    Начало ТУТ А это, та самая - цветная открытка из города Сингапура с надписью на обороте: HAW PAR VILLA SINGAPORE (Another splendid view of the…

  • С Юбилеем, Светлана Сергеевна...

    Необыкновенная, неуёмная, очаровательная, неповторимая, уникальная, удивительная, красивая и всегда молодая... Не зря о ней Михаил Боярский в…

  • Английский язык - о нём... Часть 1.

    Давненько хотела написать об английском языке - в моей жизни, вот сподобилась начать :))) И тем более, что за прошедшие десять лет в ЖивомЖурнале я…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 30 comments

  • Английский язык - о нём... Часть 2.

    Начало ТУТ А это, та самая - цветная открытка из города Сингапура с надписью на обороте: HAW PAR VILLA SINGAPORE (Another splendid view of the…

  • С Юбилеем, Светлана Сергеевна...

    Необыкновенная, неуёмная, очаровательная, неповторимая, уникальная, удивительная, красивая и всегда молодая... Не зря о ней Михаил Боярский в…

  • Английский язык - о нём... Часть 1.

    Давненько хотела написать об английском языке - в моей жизни, вот сподобилась начать :))) И тем более, что за прошедшие десять лет в ЖивомЖурнале я…